{"title":"12 Weken Programma","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGeen standaard trainingsschema, maar een persoonlijk traject waarin fysieke kracht, mentale weerbaarheid en zelfvertrouwen centraal staan.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGedurende 12 weken train je twee keer per week volgens de unieke zes-elementenmethode van Bravo2you. Iedere training combineert boksen met doelgerichte begeleiding en persoonlijke ontwikkeling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✓ Persoonlijke intake en doelbepaling\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✓ 24 begeleide trainingen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✓ Tussentijdse evaluaties\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✓ Werken aan kracht, conditie en techniek\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✓ Vergroten van discipline en doorzettingsvermogen\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✓ Persoonlijke eindevaluatie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eJouw startpunt bepaalt waar we beginnen. Jouw inzet bepaalt waar we eindigen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBRAVO2YOU — VECHT NIET TEGEN JEZELF. VECHT VOOR JEZELF.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"6-elementen-12-weken-bokstraject","title":"6 Elementen 12 Weken Bokstraject","description":"\u003ch2\u003eJij, de sterkste versie van jezelf.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEen compleet traject waarin techniek, kracht, mindset en karakter samenkomen. Gebaseerd op de 6 elementen voor een sterke basis in én buiten de ring.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWat krijg je?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e12 weken intensief persoonlijk bokstraject\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 trainingen per week (24 trainingen totaal)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60–75 minuten per sessie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntake \u0026amp; nulmeting (week 0)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTussenevaluaties in week 4 en week 8\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEindevaluatie \u0026amp; persoonlijk 6 elementen profiel (week 12)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDe 6 Elementen Fases\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🔥 Vuur (Week 1–2):\u003c\/strong\u003e Aanval \u0026amp; Daadkracht — Explosiviteit, initiatieven, druk zetten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e💧 Water (Week 3–4):\u003c\/strong\u003e Aanpassen \u0026amp; Meebewegen — Reageren, counteren, flow en timing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🪨 Rots (Week 5–6):\u003c\/strong\u003e Stabiliteit \u0026amp; Weerbaarheid — Stevig staan, balans, mentale weerbaarheid\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e💨 Lucht (Week 7–8):\u003c\/strong\u003e Beweging \u0026amp; Vrijheid — Voetenwerk, ontwijken, licht en dynamisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🌳 Hout (Week 9–10):\u003c\/strong\u003e Groei \u0026amp; Discipline — Techniek verfijnen, geduld \u0026amp; focus, consistentie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e⚙️ Metaal (Week 11–12):\u003c\/strong\u003e Precisie \u0026amp; Controle — Timing, nauwkeurigheid, technisch zuiver\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eResultaat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMeer controle, kracht, conditie en zelfvertrouwen. Een sterkere versie van jezelf — klaar voor meer.\u003c\/p\u003e","brand":"Bravo2you","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54713742983514,"sku":null,"price":599.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0957\/3708\/6298\/files\/FC42ABCF-6F98-41F1-89AC-500D46340EFC_e0ae1426-a019-46c6-afb6-0c80d69b52bf.png?v=1788532034"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0957\/3708\/6298\/collections\/FC42ABCF-6F98-41F1-89AC-500D46340EFC.png?v=1788532872","url":"https:\/\/bravo2you.com\/collections\/12-weken-programma.oembed","provider":"Bravo2you","version":"1.0","type":"link"}