12 Weken Programma

Bekijk opties

6 Elementen 12 Weken Bokstraject
Nog 10 op voorraad Binnen 1–2 weken :) Doordeweeks
Wij bezorgen van maandag tot en met vrijdag.

Weekenden
In het weekend bezorgen wij niet.

Internationaal
Afhankelijk van je locatie leveren wij binnen 7 tot 14 dagen.

Jij, de sterkste versie van jezelf.Een compleet traject waarin techniek, kracht, mindset en karakter samenkomen. Gebaseerd op de 6 elementen voor een sterke basis in én buiten de ring.Wat krijg je? 12 weken intensief persoonlijk bokstraject 2 trainingen per week (24 trainingen totaal) 60–75 minuten per sessie Intake & nulmeting (week 0) Tussenevaluaties in week 4 en week 8 Eindevaluatie & persoonlijk 6 elementen profiel (week 12) De 6 Elementen Fases 🔥 Vuur (Week 1–2): Aanval & Daadkracht — Explosiviteit, initiatieven, druk zetten 💧 Water (Week 3–4): Aanpassen & Meebewegen — Reageren, counteren, flow en timing 🪨 Rots (Week 5–6): Stabiliteit & Weerbaarheid — Stevig staan, balans, mentale weerbaarheid 💨 Lucht (Week 7–8): Beweging & Vrijheid — Voetenwerk, ontwijken, licht en dynamisch 🌳 Hout (Week 9–10): Groei & Discipline — Techniek verfijnen, geduld & focus, consistentie ⚙️ Metaal (Week 11–12): Precisie & Controle — Timing, nauwkeurigheid, technisch zuiver ResultaatMeer controle, kracht, conditie en zelfvertrouwen. Een sterkere versie van jezelf — klaar voor meer.

Lees meer minder

Nog 10 op voorraad Binnen 1–2 weken :) Doordeweeks
Wij bezorgen van maandag tot en met vrijdag.

Weekenden
In het weekend bezorgen wij niet.

Internationaal
Afhankelijk van je locatie leveren wij binnen 7 tot 14 dagen.
€599,00

Bekijk opties

Geen standaard trainingsschema, maar een persoonlijk traject waarin fysieke kracht, mentale weerbaarheid en zelfvertrouwen centraal staan.

Gedurende 12 weken train je twee keer per week volgens de unieke zes-elementenmethode van Bravo2you. Iedere training combineert boksen met doelgerichte begeleiding en persoonlijke ontwikkeling.

✓ Persoonlijke intake en doelbepaling
✓ 24 begeleide trainingen
✓ Tussentijdse evaluaties
✓ Werken aan kracht, conditie en techniek
✓ Vergroten van discipline en doorzettingsvermogen
✓ Persoonlijke eindevaluatie

Jouw startpunt bepaalt waar we beginnen. Jouw inzet bepaalt waar we eindigen.

BRAVO2YOU — VECHT NIET TEGEN JEZELF. VECHT VOOR JEZELF.

6 Elementen 12 Weken Bokstraject